BEST PERFORMANCE

IL PRIMO PASSO VERSO IL TRAGUARDO

 

A Bergamo la preparazione sportiva che ti motiva a migliorare la tua performance.

 

Sei una squadra o un atleta? Vuoi migliorare le tue performance sportive? Vieni a scoprire il programma Best Performance by Agorà Personal Fitness. Ti aiuteremo a migliorere e a focalizzarti sui dettagli: quelli che fanno la differenza!

 

Abbiamo creato per voi un progetto di valutazione che tenga conto delle qualità, delle potenzialità e delle esigenze dell’atleta. I test atletici specifici che ti proporremmo permetteranno di sviluppare un programma di allenamento estremamente personalizzato che ti aiuterà ad ottimizzare la gestualità specifica in termini di miglioramento della performance e a ridurre il rischio di infortuni sport-specifici.

 

Come creeremo il tuo programma di allenamento?

Il tuo programma si baserà su test atletici specifici, scelta condivisa degli obiettivi da raggiungere, programmazione delle sedute, controllo / verifica dei risultati.

Analizzeremo tramite il Functional movement Score (FMS) la qualità dei movimenti funzionali di base. Grande importanza verrà data alla forza muscolare, alla stabilità, alla mobilità ed all’equilibrio per identificare i possibili disequilibri e contribuire al miglioramento.

Insieme a te, al tuo allenatore ed all’esito dei test effettuati decideremo gli obiettivi a breve e lungo termine da raggiungere, programmeremo le sedute di allenamento e valuteremo alla fine del percorso il raggiungimento dell’obiettivo.

Cosa aspetti? Prenota subito il tuo check: è il primo passo per raggiungere il tuo traguardo. Guarda avanti, conquista il tuo obiettivo!

Prenota subito il tuo test gratuito!

Domande Frequenti  

 

I test sono davvero gratuiti?

Sì, i test verranno eseguiti gratuitamente e senza alcun impegno futuro, su prenotazione. 

Come faccio a fissare l’appuntamento?

Puoi fissare il tuo appuntamento scrivendoci via mail (info@agorafit.it), telefonicamente al 366 33 00 198 oppure direttamente presso la nostra struttura di via S. Francesco d’Assisi 5c a Bergamo.

Per quali sport è indicato?

Best performance è indicato per: sci, scherma, running, tennis, pallavolo, basket, ciclismo, ma in generale per  tutti gli sport in quanto possiamo sempre creare un programma personalizzato per ogni tipo di attività così da migliorare le performance.

Quanti incontri sono necessari?

Un primo incontro gratuito in cui si eseguiranno i test sport-specifici e ne valuteremo i risultati.

A seguito potrà essere definito un piano personalizzato. Normalmente verrà inclusa una seduta settimanale di preparazione atletica specifica in palestra a supporto dell’allenamento già svolto con la propria squadra, coinvolgendo l’allenatore in tutte le fasi, in modo da massimizzare le sinergie.

E’ possibile partecipare solo come squadra o anche individualmente?

Best performance è rivolto sia alle squadre che ai singoli atleti che vogliono migliorare la propria performance.

Altre domande?

Contattaci subito via mail (info@agorafit.it), telefonicamente al 366 33 00 198 oppure vieni a trovardi direttamente presso la nostra struttura di via S. Francesco d’Assisi 5c a Bergamo; saremo felici di rispondere ad ogni tua domanda.

 

Prenota subito il tuo test gratuito!